...utan det man behöver. Så var det för mig i morse när jag hamnade på Pia Lunds yinyogaklass "Happy Hips"
Den träningsform som har gjort absolut mest för mig är utan tvekan yinyoga. Första gången jag testade var för snart
Det händer att jag får frågan "vad är yoga?" Och beroende på vem som frågar så svarar jag olika varje
Jag börjar få en ganska bra röd tråd i mitt yogautövande nu. Åtminstone i tanken. Yinyoga för knoppen och ashtangayoga