Sara Valfridsson
Yoga World

Out & About

Out & AboutYoga World Blog

Trädgårdsdagar i Tyskland

Det ekologiska hudvårdsmärket Weleda grundades 1921 med utgångspunkt i de banbrytande antroposofiska tankarna hos den österrikiske filosofen Rudolf Steiner. I slutet av augusti fick jag möjlighet att åka ner till Tyskland och Weleda Gardens, som är den största biodynamiska trädgården i Europa. Här jobbar 25 trädgårdsmästare med att odla och skörda biodynamiska örter som sedan används i Weledas produkter och mediciner. Biodynamisk odling är spännande: till exempel skördas vissa örter på bestämda tider för att innehållet av verksamma beståndsdelar skiljer sig åt mellan olika tider på dygnet. Allt handlar om att jobba med naturen, inte mot – ett tankesätt som känns välbekant för yogis.

Det här är bara en av alla Weleda-odlingar världen över; till exempel importeras lavendeloljan från Moldavien, arnikan från Rumänien och mandlarna som används i den populära mandelserien kommer från en kooperativ odling i Spanien.

Det blev några härliga dagar med oväntad högsommarvärme, nya och gamla vänner och en helt ny förståelse för hur vad vi odlar, stoppar i oss och smörjer på våra kroppar hänger ihop.

blomma blommor blå-blomma

Efter en hel dag i 30 graders värme är det ruskigt skönt med ett kallt(!) fotbad.
Efter en hel dag i 30 graders värme är det ruskigt skönt med ett kallt(!) fotbad.
Glasbadrum – inget för blygisar.
Glasbadrum på hotellet – inget för blygisar.
Allt hänger ihop på Weleda Gardens, och inget finns där som inte ska vara där. I de här små krukorna bor till exempel en liten insekt.
Allt hänger ihop på Weleda Gardens, och inget finns där som inte ska vara där. I de här små krukorna bor till exempel en viss sorts insekt som fyller en funktion på odlingarna.
Svårt att tro, men det här är faktiskt reningsverket till de anställdas toaletter.
Svårt att tro, men det här är faktiskt reningsverket till de anställdas toaletter.

tomat

Till och med jag, som har pysseltummen mitt i handen, lyckades trolla fram en fin tvål.
Till och med jag, som har pysseltummen mitt i handen, lyckades trolla fram en fin tvål.
Weledas trädgårdar är helt ekologiska, och måste därför ha ett visst avstånd till andra odlingar.
Weledas trädgårdar är helt ekologiska, och måste därför ha ett visst avstånd till andra odlingar.
Jag är inte speciellt intresserad av trädgårdsarbete, men efter en hel dag på Weleda Gardens gick det liksom inte att undgå att smittas av det lugn som rådde där.
Jag är egentligen ingen trädgårdsfantast, men efter en hel dag på Weleda Gardens gick det liksom inte att undgå att smittas av det lugn som rådde där.
Weledas nya mandelserie väntade på hotellrummet – I like!
Weledas nya mandelserie väntade på hotellrummet – I like!
31 oktober, 2015 | BLI FÖRST ATT KOMMENTERA!
Out & AboutYoga World Blog

Konsten att utmana sig själv en smula

Jag älskar utmaningar! Just nu har vi till exempel en utmaning på Yoga Worlds Instagram – spana in @yogaworldyoga och ta chansen att vinna en matta från Liforme du också!

I ärlighetens namn ska det förresten sägas att jag snarare älskar att ge andra utmaningar. Min sambo har till exempel fått utmaningen att springa varje dag i oktober. Och det går faktiskt riktigt bra – med halvtid passerad har han bara missat ett par dagar på grund av förkylning, och hans förnyade träningslust har även inneburit att jag fått en kick i min egen träning.

Men utmaningar behöver ju inte vara träningsrelaterade. I somras, under Way Out West, kläckte jag idén att vi skulle se minst en liveakt varje månad. I september lyckades vi bara nästan få till det, om vi inte räknar med när jag satt med en sovande lilleman i knät när Ola giggade på Krogrundan i Karlskrona.

Men i oktober går det bättre: Igår var vi på Utvandrarnas Hus i Växjö och såg fantastiska Session Americana. Och det var så bra! Så bra att vi vaknade med mantrat “Guess we’re going to Boston” i huvudet i morse, så om någon har koll på bra yogastudios där så får ni gärna hojta till!

  

Ja, det händer att vi stalkar artister. Här Kindness på WOW i somras, där idén till liveaktsutmaningen föddes.
  
Pappa på scen, och lilleman i publiken.
 
Session Americana, sköna individer som kanske snart får sällskap i Boston…
   

17 oktober, 2015 | BLI FÖRST ATT KOMMENTERA!
Out & AboutYoga World Blog

Lyx i det lilla

imageFick möjlighet att testa ett hudvårdskit från Sensai med rengöring i två steg och efterföljande lotion och emulsion. Det kan tyckas krångligt med hudvård i fyra steg, men särskilt på resande fot tycker i alla fall jag att det är härligt att känna sig riktigt REN. Nu är jag visserligen inte på någon glamourös storstadstripp och behöver tvätta av mig resdamm, utan snarare hemma hos mina föräldrar på landet och i behov av en intern rensning efter allt för mycket smågodis. “Start from the outside”, säger di i min favoritserie Unbreakable Kimmy Schmidt, och visst kan ett rent ansikte kompensera för en smutsig insida, åtminstone för stunden.

Jag har alltid gillat det där med dubbelrengöring. Tror det var Christer Lindarw som på allvar fick mig att först ta bort sminket med olja, och sen tvätta bort oljan i sin tur med en ansiktsrengöring. Vi intervjuade honom för den numera nedlagda hår- och skönhetstidningen Styles räkning i samband med en After Dark-premiär för snart 10 år sedan, och av alla bra skönhetstips vi fick så har det där med dubbelrengöringen verkligen etsat sig fast.

Självklart är det inte raketforskning hur man tvättar ansiktet, men det ÄR något härligt med en lyxig hudvårdsrutin. Och lyxkänsla saknas sällan hos Sensais produkter, även om man kan ifrågasätta det praktiska i att springa runt med glasflaskor i neccessären. Men det väljer man ju själv. Det är heller inte fråga om någon budgetlösning – den här typen av prova-på-kit går loss på 870 kronor. För den slanten får du dock en oljerengöring (steg 1) som smidigt trollar bort att smink, en ansiktstvål (steg 2) som ger den där härliga tvålrena känslan, en ansiktslotion (som i det här fallet är en tjockare form av ansiktsvatten) som förbereder huden för den mjölkiga emulsionen som bäddar in hela ansiktet i silke, bildligt talat.

Resultatet? En hy med mycket lyster, och en väldigt skön känsla på huden, om man gillar den där lite fuktigt plumpiga känslan.

+ Tydligt hudvårdssystem trots relativt många produkter.

+ Lyxig känsla på huden, samt i badrumsskåp/neccessär.

+ Fin lyster direkt.

 

– Lite stark doft på den avslutande emulsionen.

– Det relativt höga priset.

– Glasflaskor är snyggt men inte så praktiskt.

 

 

 

26 september, 2015 | BLI FÖRST ATT KOMMENTERA!
1 6 7

Hantering av personuppgifter

Denna sida använder information som kan kopplas till dig som besökare, för att förbättra och anpassa upplevelsen. Mer information finns i våra användarvilkor. Läs igenom informationen och klicka nedan om du samtycker.