Lyssnade på senaste avsnittet av Träningspodden när jag gick till jobbet i morse, och temat för dagens avsnitt var yoga. Som vanligt i ett bra poddavsnitt så pratades det om MÅNGA saker, men jag tänker plocka ut en godbit i form av @emiliasyoga på Instagram i allmänhet och Buti Yoga i synnerhet. Jag hade aldrig hört talas om Buti Yoga förut, och kände ett behov av att undersöka saken lite närmare. Som så många andra tränings- och yogatrender idag så har Buti Yoga sitt ursprung i USA. Det är en svettig yogaform med mycket skaka rumpa och utan att ha testat just Buti Yoga vågar jag säga att mer rumpskak både på och utanför mattan gör gott för de flesta!
Amazonen på bilden? Bizzie Gold, kvinnan bakom Buti Yoga. Nu återstår bara att se om yogaformen hittar hit, men tills vidare rekommenderar jag till exempel Soma Move för den som vill hitta sin inre krigarkvinna. Fortsatt fin fredag yogi friends!
Ohlala en blandning av afrodans och yoga typ! Två favvisar i ett! Väldigt amerikansk film, undrar hur detta skulle tas emot i Sverige? Vad tror du?
Är osäker på om Buti Yoga skulle gå hem i Sverige om den paketeras exakt likadant som i USA, för mycket yta och det där liksom pinsamma. Samtidigt tror jag att vi behöver slappna av mer på yogamattan mellan varven, skaka på rumpan och inte vara så perfekta. Vi kanske ska dra igång ett Yoga World-pass med det bästa av båda världar? =)