The body benefits from movement, and the mind benefits from stillness. Stillness, stillhet, i dess renaste form är sömn. Och
Jag är otålig. Har noll tålamod. Jag är också lätt-inspirerad. Vill göra allt, alltid. Men det går ju inte. Eller?
"Om du vill kan du ge mig och coacha mig i en yogautmaning som jag skriver om antingen via din