Sara Valfridsson
Yoga World
TränaYoga World Blog

“Det är passen jag hatar som gör mig starkare”

Orden är uttalade av retorikexperten Elaine Eksvärd, tillika Hälsa & Fitness kommande omslagsmodell och träningsprofil. Jag håller med till hundra, men utökar det gärna till ALLT som känns jobbigt i livet. Just nu är jag inte superpepp på just träningsutmaningar, däremot finns det ju massor i vardagen på både lång och kort sikt som om jag inte hatar så i alla fall tycker mindre om. Och nog blir jag starkare om jag faktiskt GÖR dem. Däremot gäller det att hålla en balans så att man inte ständigt pushar mot gränsen, för då finns nog risken att allt rasar som ett korthus och styrkan sipprar iväg för att aldrig komma tillbaka…

Hur resonerar ni – när ska man tuta och köra och när är det bäst att acceptera att man inte kommer vidare just där och då? 

Lämna en kommentar

Hantering av personuppgifter

Denna sida använder information som kan kopplas till dig som besökare, för att förbättra och anpassa upplevelsen. Mer information finns i våra användarvilkor. Läs igenom informationen och klicka nedan om du samtycker.