Landat efter en intensiv helg som inleddes med sommarfest med jobbet på Öland i fredags för att sedan övergå i en träningsweekend i Torekov med härligt häng, intensiv träning och föreläsningar som gav svar på många frågor som jag klurat över på sistone. I mitt jobb har jag den underbara förmånen att få bekanta mig med alla möjliga typer av träning. Problemet blir bara att det har en tendens att leda till att jag har svårt att få riktiga resultat av min träning, eftersom jag hela tiden håller på och duttar lite här och lite där. Allt är ju kul, och jag kan inte välja och så vidare. Situationen påminner faktiskt en hel del om när jag jobbade med tidningen HairStyle&Beauty och det ingick i jobbet att vältra sig i alla möjliga skönhetsprodukter, vilket ledde till att min hud till sist blev superstressad och jag blev tillsagd på skarpen av en barsk hudterapeut som sa att jag måste välja EN produktlinje och skönhetsrutin och sedan hålla fast vid den tills jag verkligen gett produkterna en chans att göra nytta. Och lite i samma sits har jag alltså hamnat med träningen – jag hoppar hit och dit och testar allt möjligt, vilket i praktiken innebär att jag byter så fort något känns jobbigt eller tråkigt.
Därför är det lyx att få chansen att komma iväg såhär en helg (eller en vecka, som i Grekland nu sist) och verkligen känna efter vad man vill och mår bra av. Det finns massor av pass att testa, och därför även möjligheten till insikter om vilken träning som verkligen är roligast, effektivast och härligast för just dig, just här och nu, vilket gör att du kan måla upp en plan om vad du vill göra framöver och hur. Tack vare alla duktiga instruktörer som finns till hands så får man dessutom massa inputs kring hur man ska tänka kring allt från vad man ska och inte ska stoppa i sig till hur man egentligen sätter det där viktiga målet som ska ta en vidare. Guld värt om ni frågar mig!
