Yogaprofilen Karin Björkegren Jones drabbades av cancer 2012, men slutade aldrig träna. Yogan blev det ankare som hon kunde hålla fast i när det stormade. I hennes nya bok Yoga – fysisk och själslig detox (som faktiskt släpps idag) kan du läsa om hur du kan hitta balans och fokus, bli starkare och smidigare samt hantera stress och oro med hjälp av olika övningar, meditation och andning. Du får även veta hur du kan äta rätt utifrån vad just din kropp mår bra av.
