Såg Ernst på Nyhetsmorgon i lördags när han pratade om sin nya bok, Lyckan i det lilla. “Ernst skriver en bok om lycka – fantastiskt!” tänkte jag och började kolla vidare. I min jakt ramlade jag över fem frågor som ställts till Ernst av Lyckan i det lillas medförfattare Carina Nunstedt:
1. Varför bestämde du dig för att skriva en bok om lycka?
– Jag fick frågan från Forum-förläggaren Karin Linge Nordh och blev väldigt glad. Jag är ju en person som har reflekterat över stort och smått hela livet och märker att människor som ser mig på tv ibland undrar: Vem är den här ovanligt långa människan som verkar så jäkla glad hela tiden och tycker att tussilago är härligt? Kan man vara sådär glad? Jag får mycket brev som handlar om det där andra, våra inre liv, och ville gärna utveckla mina tankar kring det. Självklart finns det både ljus och mörker i mitt liv. Och när jag fick ner det på papper kändes det först läskigt sedan bara roligt. Det skrivna ordet är outstanding!
2. Många av oss jagar lyckan, maximalt fredagsmys i livet – vad håller vi på med?
– Många lägger ner mycket tid på att hitta lyckan, och när man väl gör det kan det upplevas som ganska provocerande. Det är som att vi inte tillåter oss att vara lyckliga. Vi tror gärna att vi kan ta massa genvägar. Bara vi sparar tid, tar en snabbare väg till jobbet och tjänar lite mer pengar så ska vi få uppleva en större lycka. När den i själva verket ofta finns inom räckhåll i de nära relationerna, vid middagsbordet eller ute i skogen.
3. Du har en teori om att vi behöver använda våra fem sinnen fullt ut för att bli mer lyckliga – hurdå?
– Ja, håll upp handen framför dig. Du har fem fingrar och lika många sinnen: syn, hörsel, doft, smak och känsel. I mina inredningar och när jag lagar mat handlar det om alla sinnen. Hur det doftar och känns, inte bara själva resultatet. Det här sensuella språket går ju att använda på många sätt. När man är förälskad i en annan människa och det börjar dala lite i relationen, titta på handen och använd dina sinnen. Lyssna, se, smaka, känn, dofta på den du älskar. Då är chansen som störst att man hittar tillbaka till lyckan.
4. Du säger att vi moderna människor är förvirrade bönder – vad menar du med det?
– Grönt är den färg vi människor förstår bäst, det har det gjorts undersökningar om. Det är inte längesen vi blev urbana och flyttade in till städerna. Naturen och skogen, allt det gröna, är vår första religion kan man säga. Inne i oss finns en längtan efter något ursprungligt, att bli kletiga av att hålla på med en deg, hugga ved, tömma utedasset eller bygga en altan. När händerna, hjärtat och hjärnan börjar samverka närmar vi oss bonden inom oss och det får oss ofta att må bra.
5. Boken handlar om att hitta hem – till sitt inre rum, eller hur?
– Vi har så mycket mer inom oss än vad vi går runt och tror. Vi måste bara använda oss själva fullt ut. Och om vi lägger ner lite tid på att få tillgång till våra inre rum kan vi hitta många fler dimensioner av lycka.
Fint! Vill du se mer av Ernst? Här kommer klippet från Nyhetsmorgon:
