Out & About

Hemma igen efter en minisemester som avslutades med ett besök på Yasuragi, för att testa deras sommarkoncept Yasuragi Kids. För att resan inte skulle bli så lång inledde vi med ett campingstopp i Västervik, men när vi började rulla upp mot Stockholm var jag ändå lite skraj för att ha lurat med familjen på en allt för lång sparesa mitt i sommaren.

Men det visade sig att jag inte behövde vara det minsta orolig. Waylon älskade det – trots att man inte fick göra bomben i poolen – och hela familjen kunde verkligen ladda batterierna på ett fantastiskt sätt.

Mer om Yasuragi hittar du här. 

Hemma igen efter en fantastisk vecka i grekiska Kalamata, med träning, yoga, sol, skratt, nya vänner, utmaningar, äventyr, svett, vin, mat i massor – en lyckad träningsresa helt enkelt! Eftersom researrangören Trawells motto är “träna så mycket eller lite du vill” är dagarna upplagda som ett smörgåsbord av olika tränings- och yogapass där alla deltagare kan plocka de pass man känner för och ändå få tid över till poolhäng och återhämtning. Här kommer en liten försmak av våra första dagar i Kalamata:

 

Så, då vaknade vi upp i Grekland som utlovat och har redan hunnit med morgonpromenad, tabatapass och… FRUKOST! 

Vi har redan konstaterat att det är lite för lätt att gå all-in på buffén, helt enkelt eftersom maten är så god, och även om jag är den första att skriva under på att “äta bör man annars dör man” så vill vi inte komma hem härifrån och ha gått upp fem kilo. Kalla det fåfänga eller självbevarelsedrift…

To be continued ?

Nästa lördag vaknar jag i Grekland. Ska dit på en yoga- och träningsresa med min partner in crime Annica och tanka lite nya intryck och såklart yogayogayoga och tränatränaträna. Ser fram emot det! Men så är det ju det där med att packa. Hatar det! Just för att det måste göras – går ju inte att dyka upp nere i Grekland och inte ha något att träna i. Men det är just det här planerandet, eller snarare görandet, som tar emot lika mycket varje gång. Därför tänker jag börja styra upp saker redan här och nu så att jag slipper drabbas av panik på fredag morgon. Tror jag börjar med att leta upp passet…

Har ni några smarta packningsknep? Tipsa gärna!

Vill du yoga med mig, Vevve och en massa andra sköna yogis förresten? Häng med på Hälsokicken i augusti! 

Det är evigheter sedan jag såg något annat än barnfilm på bio. Och det gör mig faktiskt inget, särskilt som jag sluppit genomlida bottennapp som Pettsson och Findus (dubbad från tyska) och Snobben (“pappa somnade”). Faktum är att dagens animerade filmer ofta är minst lika roliga för vuxna, och minsann om inte både Zootropolis (som vi såg för ett tag sedan) och Angry Birds (dagens skörd) dessutom hade lite yoga med på ett hörn. 

Jag vet inte om jag är lite trög, eller bara väldigt sluttjatad på “fina” ord, men jag tycker ofta budskapet går fram bättre när det framförs av dataanimerade djur. Ibland vill man bara ha något enkelt – och framförallt; en stunds asgarv åt en fågel som är arg, ledsen och missförstådd men som genom att göra det rätta faktiskt vinner i längden. Hm, karma någon?