Sara Valfridsson
Yoga World
Ät/DrickYoga World Blog

Try It You’ll Like It

Jag älskar overnight oats! Det här receptet på Banana Yummie, gröt med chiafrön och banan, har jag hittat i en folder från AXA:

2 dl havremjölk (i morse körde jag mandelmjölk)

1/2 dl havregryn

2 msk chiafrön

1/2 banan

1 tsk finhackad mörk choklad (jag föredrar kakaonibs)

1 msk kokos

1 dl blåbär (min underbara mamma plockar en massa varje höst, så jag har alltid frysen full)

Gör så här:

Blanda mjölk, havregryn och chiafrön i en skål och ställ in i kylen över natten. På morgonen rör du runt i gröten, mosar i bananen och toppar med bär, choklad/kakaonibs och kokos. Yum!

Lämna en kommentar

Hantering av personuppgifter

Denna sida använder information som kan kopplas till dig som besökare, för att förbättra och anpassa upplevelsen. Mer information finns i våra användarvilkor. Läs igenom informationen och klicka nedan om du samtycker.